Libération de la respiration et du mouvement
Travail doux avec la cage thoracique, le diaphragme et la colonne vertébrale.
- Restauration de la liberté respiratoire et de la légèreté des mouvements.
- Soutien du rythme respiratoire naturel du corps.
Pratique corporelle à Paris
Faceplasty à Paris
Un accompagnement corporel doux pour retrouver respiration, posture et expression vivante du visage
La faceplasty relie le souffle, le toucher et le travail corporel pour aider à relâcher les tensions, retrouver plus d'aisance dans le corps et redonner au visage une expression plus libre.
Pratiques de Faceplasty — chemin vers la liberté de respiration et de mouvement
Chaque séance ouvre un travail précis et doux sur les tissus, la respiration et la mobilité.
L'objectif n'est pas de forcer le corps, mais de lui redonner de l'espace, du soutien et une sensation plus libre de lui-même.
Soutien des rythmes de la tête et du visage
Travail crânio-sacré avec les tissus de la tête et du cou.
- Libération des tensions cachées, facilitation de la respiration.
- Restauration de l'intégrité de la perception corporelle.
Harmonisation du système nerveux
Accompagnement vers un état de calme et de stabilité intérieure.
- Réduction du stress et restauration des rythmes naturels du sommeil.
Soutien doux des organes internes
Travail tissulaire pour soutenir la respiration et les processus internes.
- Libération des mouvements dans la région abdominale et thoracique.
Restauration du tonus tissulaire
Libération douce des structures fasciales du corps et du visage.
- Amélioration de la circulation, relâchement des tensions et restauration de la mobilité.
Rituel de toucher et de soin de soi
Pratique méditative du toucher doux.
- Soutien du rythme intérieur du corps et de la présence consciente.
Irina Anpalova
Bonjour ! Je m'appelle Irina.
Pour moi, la faceplasty n'est pas seulement une méthode de travail corporel. C'est une manière d'écouter le corps, de travailler avec le souffle et d'accompagner un mieux-être réel.
Mon parcours a commencé par la recherche de pratiques douces, capables d'aider le corps sans le brusquer.
Peu à peu, la faceplasty s'est imposée comme une évidence.
J'ai reçu ma formation professionnelle à l'Académie de la Faceplasty et de l'Ostéopathie, où j'ai suivi un enseignement approfondi sous la direction de son fondateur, le docteur Ales Ulishchenko, docteur en sciences médicales.
Au cours de cette formation, j'ai étudié :
- les méthodes d'entraînement en faceplasty,
- la pratique de l'accompagnement par la faceplasty,
- la thérapie crânio-sacrée.
Cette approche m'a appris à regarder le corps dans son ensemble, à respecter son rythme et à travailler avec finesse.
Une pratique douce, précise et respectueuse
Dans mon travail, je m'efforce de créer un espace d'accompagnement respectueux du corps, sans violence ni précipitation.
La faceplasty peut aider à retrouver plus de liberté dans le mouvement, une respiration plus ample et une sensation de relâchement.
Chaque séance est un moment de travail calme et précis, avec un toucher doux et une vraie attention à ce que le corps exprime.
Je vous accueille à Paris pour une pratique où l'on prend le temps d'écouter le corps, de respirer et de retrouver un peu plus d'espace en soi.